Hero＋「心とカラダの食育講座、脳トレ×運動~楽しく自分づくり~」
今回はスペシャル企画として、
心とカラダの食育講座、ライフキネティックの２本立てです。
成長期の子ども達からオリンピック選手やプロ選手に対して栄養コンサルティングを行う講師による体験型の食育講座も開催します。
「知識の伝達」にとどまらず、「気づいて行動を変える」ことを目的として、交流しながら楽しく心とカラダ作りのヒントを提供します。
「ライフキネティック」を通して、家族や友だち、みんなで楽しく自分作りをしませんか？
♯考えの転換が上手くなりたい
♯パフォーマンスをもっと上げたい
♯自信を持ちたい
このような生活する中で必要な力、柔軟性、判断力など、脳の開発を楽しく体を動かしながら身につけることができます！
小学生から大人まで誰でも挑戦できます。ぜひ奮ってご参加ください。
＜参考＞
ライフキネティックとはドイツ発祥の運動と脳トレを組み合わせたエクセサイズです。
各種目のアスリートのパフォーマンス、学習能力、集中力、創造力の向上などさまざまに役立てることができます。
募集については以下の概要をご確認ください。
【内容】
心とカラダの食育講座、ライフキネティック
【指導者紹介】
岡田 竜一（栄養コンサルタント）
堂 雅美（ライフキネティックパーソナルトレーナー）
【日時】
2月4日（日）14:00～17:00 （13:45受付）
場所 荏原第二地域センター 第一集会室、第二集会室
〒142-0063 東京都品川区荏原６丁目１７−１２
【共催】
まつのき
【参加対象】
小学生以上
親子でのご参加もお待ちしております。
【参加費】
無料
【持ち物】
動きやすい服装、靴
飲み物
■個人の肖像権について
この活動では、団体広報や子どもゆめ基金への報告のために写真撮影を行います。
撮影した写真や映像等は、広報用に HP や SNS、刊行物等に掲載することがあります。
なお、子どもゆめ基金へ報告用に提出した個人情報（写真）は、「（独）国立青少年教 育振興機構が保有する個人情報の適切な管理に関する規程」に基づき、子どもゆめ基 金助成業務以外の目的には使用されません。
【申し込み方法】
Googleフォームより、お申し込みください。
https://forms.gle/2CgEzkQVyNw6rydA9
【締め切り】
2023年2月2日（金）
※定員20名になり次第、締め切らせていただきます。
【主催】
NPO法人Auniversity
東京都町田市つくし野1−19−26
TEL 080−9867−9930
